SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Problem z siłownią - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mysle, ze autor chcial po prostu uslyszec od nas, ze jak nie chce to nie musi trenowac%) ja mam takie samo podejscie do podopiecznych, jak jakis nie jest w stanie mi skleic raz na tydzien raportu, to ja nie pisze do niego i sie nie upominam by taki raport mi skleil. Nie chcesz zap*****lac, to nie. Ja nie mam przyjemnosci z prowadzenia takich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2024-04-29 00:07:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • P. M. International

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Kolego nanotechnologia ma się tyle do rzeczywistości co skład do etykiety. jak jest nie wie nikt. a nasz forumowy od lat kolega Sławek piszę bo to jego praca. krótko tu jesteś. zdr.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 16:20:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak wyjść z zaburzeń odżywiania? Pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, po pierwsze przy tego typu zaburzeniach i w miejscu którym jesteś sugerowałabym kontakt z psychiatrą i stałą opiekę z jego strony. I piszę tego w jakikolwiek sposób złośliwie, tylko wiem i zdaje sobie sprawę jak niebezpieczny może być ten stan. Ważne abyś przygotowała sobie listę produktów które lubisz i chętnie po nie sięgasz. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2020-06-07 23:12:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zamiast podciągania na drążku?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli chłopak pisze, że jeszcze nie ma drążka, to wyciągu pewnie tym bardziej A drążek jest tańszy, lepszy i zajmuje mniej miejsca - moja propozycja: zakupić drążek Co innego jeśli ktoś nie daje rady się podciągnąć tak jak ja - wtedy pozostaje wyciąg. Zmieniony przez - Camel84 w dniu 2008-04-04 20:52:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONOHYDRAT KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Acid, jaka kreatyna kosztuje 49,90 za 500g, czy uzywałeś tej kreatyny, czy wiesz, że jest dobra, czy liczy się tylko to że jest z usa? Jeśli 49,90 to cena końcowa (wraz z przesyłką) to sam byłbym zainteresowany. Już raz ten temat przerabialiśmy i nie będziemy się powtarzać, ale nie powiesz chyba, że każda z ponad 200 firm w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15044 Data: 2002-05-27 08:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W STS jest dokladnie tak jak pisze Beev Ja kiedys musialem sie sporo naczekac...ale niekiedy podejmuja inna decyzje i licza Ci po kursie 1...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 00:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutation dozylnie

    Post
    Doping
    PRO

    Oczywiście że z doświadczenia i piszę całkiem serio. Zobaczysz jak trzęsącą się ręką będziesz ładował w miejscu zgięcia łokcia i przebijesz żyłę na wylot to siniak będzie schodził dwa tygodnie( z doświadczenia) :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 09:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bramkarzem) trening mam przeważnie 1,5 godziny.Po treningu czasem chodzę na siłownię, z suplementów mam kreatynę , koenzym q 10, taurynę i koncentrat białka serwatki 80%. Was pytam kiedy mam co brać:D. I od razu jak może wiecie ile razy na siłownię chodzić bo to sie chyba wiąże ze sobą. Dodam że po treningu wypijam 0,5 l wody z 40 g glukozy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-14 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + białko w profilu pisze ze brak diety to moze czas najwyzszy ja sobie ulozyc bo szkoda tylko towaru. jak wino w tabletkach to sie je codziennie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 23:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni a wygląd sylwetki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Witam mam 16 lat zaraz będę mieć 17 lat. Ćwiczę od 2 lat na siłowni jak zaczynałem moim rekordem na klatę było 50kg ważyłem wtedy 55kg.Po dwóch latach ćwiczeń ważę 85kg i wyciskam 115kg. Dużo osób powie że jest to bardzo dobry wynik jak na ten wiek. tak, wynik jak a ten wiek jest calkiem imponujacy:-)) wiec mozesz sobie pogratulować tego, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2020-06-27 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka golarka do 3-dniowego zarostu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    tego Philispa QT4015 warto? bo cena nawet ok na allegro a i opinie jak czytam pozytywne..tylko zastanawiam sie bo roznie psize czy jest od 0,5mm i potem 1mm, 1,5mm itd... czy od 1mm i 1,5mm itd.. bo co aukcja to jakos inaczej pisze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17914 Data: 2014-06-02 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja też nie spotkałem się z czymś takim. A no np. tacy "experci" jak w linku niżej: Pani Dietetyk.. , druga niżej wtóruje i pisze też o prostych. https://portal.abczdrowie.pl/pytania/jakie-weglowodany-zawiera-ryz-bialy-i-paraboliczny

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Lioton 1000 dziala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dopiero. A ten koles na zdjeciu nie wyglada na 41 cm :P na okolo 41.23948 napewno wiec to nie moze byc on A swoja droga - co polecilibyscie na stare biale rozstepy ? czy ten lioton 1000 faktycznie dziala ? - sa to naprawde stare rozstepy prawie tak stare jak ja chyba sie juz z nimi urodzilem Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-07-08 12:18:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-08 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z wszystkich miejsc, jest to kasa wyrzucona w błoto... "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18272 Data: 2003-11-07 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To czemu nie bierzecie witaminy c na kg i białka sereatkowego na kg od mleczarni jak jest kilka razy tańsze niż firmowe? :) Nie kumam. Joha i kofa w proszku ok ale inne produkty już nie? Jeśli mam sprawdzoną johe 500mg za 90 zł to nie ma co się zastanawiać. Ktoś tutaj pisze, że śmieszy go kupowanie johy za 90zl a kupowanie białka za 60zl/kg już [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10181 Data: 2017-12-16 15:52:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pieczenie z tyłka po wydaleniu kału

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    albo sudokrem czy jak tam się to pisze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 12:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie wszystko jest najlepsze w okreslonej sytuacji i dla okreslonej osoby/. radzilbym więc stonować przy wygłaszaniu tez o tym, że bierzesz za coś odpowiedzialność/swoje słowa/- piszesz tak pewnie tylko dlatego bo jak mniemasz odpowiedzialności i tak byś za nic nie ponosił... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-24 21:20:27

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    podobno jest nieślubnym synem pewnego znanego niegdyś aktora :) Ernesta Borgnine'a (chyba tak się to pisze) ... tak samo zresztą jak Arniego zrobił inny aktorek - Charlton Heston :) wlasciwie wielu aktorów Hollywood to nieślubne dzieci wcześniejszych gwiazd (reżyserów, aktorów, szefów wytwórni ) :)

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe - jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zwracam tylko uwagę, że wielu osobom wydaje się, że te batony są dobrym ekwiwalentem posiłku. Tym czasem są ekwiwalentem wyjątkowo słabym. Od czasu do czasu OK, tak jak mówisz. Należy zwracać jednak uwagę, że wiele "batonów sportowych" jest rozwiązaniem przynajmniej równie kiepskim co większość konwencjonalnych słodkości, a [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping
    PRO

    Decadeuko,1 czytaj co ja pisze! 2 jesli jestes w okresie przygotowania do zawodow to t3 z hgh jest jak najbardziej na miejscu! Roznica jest w diecie i metodzie treningowej. Oczywiscie mowimy o T3 - trójjodotyroninie(aktywny hormon tarczycy) a nie suplementach firmy SAN. *********************** Moderator dzialu doping *********************** [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 13:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)